こんにちは。

空間づくりをセルフメンテナンスできるようサポートする、スタイルアップの馬場真理です。

このおしゃべり会は、10時から13時の間のお好きな時間に来ていただき、お好きなものを注文して、飲んだり、食べたりしながら、様々なことをお話しています。

ランチについている飲み物を先にいただいたり、朝食をいただいたり、朝昼兼用でブランチをいただり、お昼前に来てランチをいただり、みなさん、思い思いのリラックスタイムになっています。

大人の押し活

今のところ、アラヒィフ、アラカン世代の方がご参加ですが、ハマっていたり、気分転換にしていることを見せていただきました。

ひとときでも、集中している姿を思うと、素敵だなぁと思います。

そして、「すごいねー！」と称えるだけでなく、その活動の秘めたるパワーに気づくことが、さらに素敵✨✨

例えば・・・

集中力、

余白、

自然体、

さりげなさ、

自由に、

答えはない、

自分が、

・・・

そんなことを共有できることも、素敵✨✨✨✨

そして、相手の活動を関心を持って受け止めることも、みなさん、自然にできているので、とても心地よい時間です。

行動の見える化

私から、こんな書き込み表をプレゼントしました(*^-^*)

『「やればスッキリするよ」myリスト』

今が、いろいろな活動をするのにちょうどよい時候。

今年もあと2か月。

年末の大掃除にすることや、やろうと思っているけどできていないことなどを、

書き込んで、どんどん、スッキリしていきましょうという、計画表のようなものです。

やれたことには☑を入れれば、達成感も味わえてて、次もクリアしたくなってきますよ(^-^)

参加者さんが「旅行も書き込もうかな♪」と、素敵な発想✨

お楽しみを入れておけば、段取りも進み、たくさんスッキリができて、気持ちよくなりそう＼(^o^)／

７～８割でOK！

完璧をめざさず、「7~8割できればいい！」くらいでよいと思います。

小さなことでいいので、数をこなして、少しで「やったー」「やれたー」という感覚が得られたら、次へつながりますよ✌

生活することは、汚れること、散らかること

なので、掃除やかたづけは、ものによって、日々、時々、年に数回やるものです。

そうすることで、空間が整っていることが維持されます。

多かれ少なかれ、やり続けないといけないので、自分の中のほどほどでよいかと思います(^-^)

11月のおしゃべり会が今年最後のカフェイベントです。

10時～13時の間で、来られる時間にきていただいて、飲み物でも、ブランチでも、ランチでも、お好きなものをいただきながら、お話しませんか(^-^)

ちょっとしたワーク(カードゲーム)をしてみようかなと計画中！

お気軽にお問合せくださいね♪

お問合せフォームでも、電話でも。

スタイルアップ　馬場

090-5916-0863