こんにちは！スタイルアップの馬場です。

気温が上がるとともに湿度も上がってくる季節ですね。

冷たいものをそそいだグラスが汗をかく光景は、

温度差だけでなく、室内に湿気があるということ。

「暑いなぁ💦」「ベタベタするなぁ💦」と思っても

いったいどれくらいの湿度や温度になっているのか、

意外とわからなくないですか…

やはり数字で見えると、体感と数字が結びつくので、

温湿度計の設置をオススメ♪

設置場所は、窓やドア付近を避けて(外気や空気の流れに影響されないところ)、

50～100cmくらいの高さのところに。

おうちの中も場所によって差があるので、

リビング、脱衣場、寝室、個室など、

滞在時間が長いところに数か所設置しているといいですよ(^-^)

また、温湿度計は快適温度、湿度がわかるものを。

上の写真は100円のものですが

快適温度は表示されていなかったので、

18℃～28℃あたりに色をつけました。

だいたいの目安が分かればいいので、

まず、温湿度計を設置して、

温度や湿度が快適エリアにあるかどうかを見てみることですね。

特に、高齢になってくると、

温度の変化を感じにくくなる場合があるので、

数字で確認することは大切だと思います(*^_^*)

ちなみに美肌の快適湿度は、60～65％だそうですよ♡